在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 90.17克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 245.58克.
早餐: Kacang Tanah, Kering Tempe, Sayur Asem, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Kopi Moka. 午餐: Relaxa Permen, Sasa Saus Sambal, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Martabak Keju, Martabak Manis, Martabak Manis. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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