在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 146.68克.
早餐: Now Foods Эритритол, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. 午餐: Хлеб Бородинский, Овощная Лавка Котлеты Гороховые с Грибами и Луком . 小食/其他: Орехи Кешью, Леовит Champ! Protein Cocktail Vanilla , Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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