在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 109.83克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 25.15克.
早餐: Valio Luomu Kevytmaito, Kahvi. 午餐: Rainbow Pähkinäsekoitus Naturel. 晚餐: Savuhovi Ylikypsä Kassler, Valio Luomu Goudajuusto, Voi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Kotimaista Vichy. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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