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2021年04月4日
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, 2021年04月4日:
952 千卡
脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 28.70克 | 碳水物: 156.20克.
早餐:
Bal, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir.
午餐:
Fıstık Ezmesi, Muz, Kuru İncir, Jacobs Kahve.
晚餐:
Tavuk Döner, Bulgur Pilavı.
小食/其他:
Yulaf Ekmeği.
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