在2021年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 45.21克 | 碳水物: 93.72克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Кофе с Сахаром. 午餐: Ватрушка с Творогом, Кофе Латте. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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