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panquecas de cacau y avena
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2097 千卡
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脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 180.44克.
早餐: Nozes de Nogueira, Hacendado Yogur Griego, Bulk Powders Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo (Inteiro), HiperDino Chocolate 70% Cacao, Farelo de Aveia, Farinha Aveia. 午餐: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Lasanha de Frango ou Peru, Vinho Syrah. 晚餐: Arroz Branco, Lasanha de Frango ou Peru. 小食/其他: Nutella Nutella, Panquecas Simples, Mistura de Frutos Secos, Queijo Suíço, Serrano Jamón Serrano, Torradinha de Trigo, Guacamole. 更多的......
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