在2011年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 44.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 193.55克.
早餐: pineapple, oat bran cereal, 100 cal bread, butter, banana, half and half, coffee, milk. 午餐: egg, turkey, ham, red pepper, carrot, lettuce, celery, sunflower, salad dressing. 晚餐: chocolate cake, beer, brocolli, french fry, roll, potato, chuck roast. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|