在2014年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 98.86克.
早餐: Coffee, Cream (Half & Half). 午餐: Pepperidge Farm Carb Style Bread 7 Grain, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water, Cains All Natural Mayonnaise, Celery. 晚餐: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Ore-Ida Golden Fries, National Coney Island Greek Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. 小食/其他: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Tea (Brewed), Half and Half Cream, McDonald's Ice Cream Cone, Almonds. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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