|
вчера опять вечером зажор с шампанским, 5 д. до мес
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 107.44克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко , Магнит Сыр Гауда 45%. 午餐: Сахарное Печенье (с Маргарином), Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 小食/其他: Сахарное Печенье (с Маргарином), Astoria Соус Брусничный, Магнит Сыр Гауда 45%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Обычные Блины. 更多的......
|
稳定体重
|