在2021年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.8 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 137.11克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка, Хлеб хоккайдо. 午餐: Киви, Хлеб хоккайдо, Окрошка. 晚餐: Вот Эти Наггетсы Куриные, Окрошка. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|