|
ayam goreng+sayur asem+tempe orek
|
59.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 116.95克.
早餐: Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau, Labu Dimasak. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|