在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 17.20克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 63.74克.
早餐: Banana Prata, St. Dalfour Geléia de Mirtilos, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Swift Filé Mignon, Quinoa Cozida, Tomates, Brócolis, Cenouras, Pura Vida Shoyu de Coco, Salada Verde Mista. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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