|
511 kcal: Brathuhn u Rohkost..lecker!
|
1605 千卡
|
脂肪: 73.81克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 155.44克.
早餐: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Zimt, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Bio Leinsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 午餐: Ditsch Butterbrezel. 晚餐: Develey Salatliebe French Dressing, Kohlrabi, Karotten, Aldi Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Feine Welt Maispoulardenbrust. 小食/其他: Zitronenkuchen, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Monarc Marmorkuchen. 更多的......
|
|
1885 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|