在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 127.13克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 84.25克.
早餐: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Lacta Bombom Feitiçaria, Lacta Chocolate 5Star, Lacta Lancy (30g), Lacta Ouro Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite, Lacta Bis Branco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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