在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 211.50克.
早餐: Balade Choco Hazelnoot, Anco Volkoren Beschuiten. 午餐: Jordans Granola, Boni Magere Yoghurt Natuur. 晚餐: AH Gemengde Sla, Vache Bleue Emmental Light, Everyday Zelfrijzende Bloem, AH Halfvolle Melk, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Okay Ardeens Gebraad. 小食/其他: Vitalinea Yoghurt Framboos, Mandarijn, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Banaan. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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