在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 181.68克.
早餐: Greenfields Original Yogurt, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Bubur Ayam. 晚餐: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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