在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3565 千卡
|
脂肪: 130.67克 | 蛋白质: 189.20克 | 碳水物: 402.04克.
早餐: Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Свинина Лопатка, Шампиньоны. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Melino Рис Бурый, Куриное Филе, Melino Рис Бурый, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. 晚餐: Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Торт, Куриные Голени, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Maxwell House Кофе 3 в 1, Бургер с Птицей и Сыром Мое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|