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nu eens een paar dagen 1300 calorieën 🤔🤨 proberen. Weet niet of dit uithoudbaar is🤭🥺
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69.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 176.95克.
早餐: Milka Melkchocolade, Everyday Peperkoek , Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren. 午餐: Banaan, Milsani Yoghurt Grenadine, Sinaasappelen, Peren. 晚餐: Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren, Cocktailsaus, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen. 小食/其他: Aldi Melkchocolade. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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