在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 40.44克 | 碳水物: 90.33克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Смородина Красная, Киви, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Брокколи на Пару, Гречка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|