|
День #2 Тренировка кардио 50 минут степпер
|
1736 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 204.26克.
早餐: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 午餐: Манго, Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сырники, Сметана 15%, Джемы и Варенья. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Fitella Вареная Сгущенка , Мясо Индейки, Куриный Бульон. 小食/其他: Bionic Nutrition Протеин, SPAR Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. 更多的......
|
|