在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 233.51克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Оладьи, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Банан, Чай. 午餐: Фреш 25 Бифштекс Куриный, Далматово Печенье К Кофе, Чай, Гречка Отварная. 晚餐: Смак Батон Молочный, Солянка Сборная Мясная. 小食/其他: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|