在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 121.72克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти. 晚餐: Хек Жареный, Картофельное Пюре. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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