在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
325 千卡
|
脂肪: 16.64克 | 蛋白质: 30.09克 | 碳水物: 13.52克.
早餐: Roka Marulu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. 午餐: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 小食/其他: Starbucks Filtre Kahve (Short). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|