在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 100.70克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 69.26克.
早餐: Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Cuties Clementines, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk. 晚餐: Riesling Wine , Chili's Cheesecake, Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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