在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 206.75克.
早餐: Café, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Kiwi. 午餐: Monoprix Beurre Doux, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Le Gaulois Escalope de Poulet , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes . 晚餐: Sirop d'Erable, Danone Fjord, Baguette, Salade Verte, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. 小食/其他: Nutella Nutella, Heudebert Biscottes Pleine Vie, Sondey Mini Brownies. 更多的......
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3036 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 修理 - 1 小时 和 15 分钟, 站立 - 2 小时, 烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, Apple Health - 14 小时 和 40 分钟, 吸尘 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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