在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 130.35克 | 碳水物: 122.27克.
早餐: Укроп, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Шпинат, Вологодское Яйцо, Шампиньоны. 午餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 晚餐: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Арахис, Грудка в Соевом Маринаде Колотий, Фисташки, Хадыженское Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|