|
талия 75,бедра 98,под грудью 83,ляжка 58
|
67.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 90.94克.
早餐: Bonvida Куриный Рулет, Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Мореслав Крабовые Палочки, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Щи с Курицей. 晚餐: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. 小食/其他: Суздальский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Абрикоса, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|