차옹5的日记, 2021年04月2日

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1328 千卡

脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 109.97克 | 碳水物: 96.93克. 早餐: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 프로틴 파우더, TR90 쉐이크 곡물맛. 午餐: 잡곡밥, 두부, CJ 참깨 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 무김치, 돈까스소스, 돈까스. 晚餐: 뉴스킨 프로틴 파우더, 뉴스킨 TR90 쉐이크 곡물맛. 小食/其他: 삶은계란. 更多的......

2103 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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