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2021年04月1日
错别字吧的日记, 2021年04月1日
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在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
47.7 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
47.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月1日:
934 千卡
脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 104.08克.
早餐:
香满楼 鲜牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片.
午餐:
地瓜葉, 黄焖鸡.
晚餐:
苹果, 地瓜葉.
小食/其他:
星巴克 拿铁咖啡.
更多的......
1552 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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