在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 250.96克.
早餐: Магнит Мандарин, Snickers Minis, Bounty Bounty , Сырники 😍. 午餐: Армпродукт Хачапури с Сыром, Пятерочка Апельсин, РЖД Манник Творожный. 晚餐: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок). 小食/其他: Дикси Груша Конференц, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|