在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 107.96克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Морская Планета Икра Красная из Морских Водорослей, Здоровое Меню Молоко Рисовое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|