在2014年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2391 千卡
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脂肪: 153.19克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 195.23克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяное Печенье (с Изюмом). 午餐: Метатр Холодец, Гречка с Мясом. 晚餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чизкейк, Салат Цезарь. 小食/其他: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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