在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 162.82克.
早餐: Aceitunas Verdes, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Manzana, León Leche, Queso Fresco, Prego Salsa de Tomate para Pasta con Champiñones, San Jacinto Queso Asadero, Huevo, Avena. 午餐: Aceitunas Verdes, Queso Fresco, Dolores Atún en Aceite, Morimoto Papel de Arroz. 晚餐: Nestlé Nido Kinder, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Huevo, Morimoto Papel de Arroz. 小食/其他: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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