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yohoyoh
日记
2021年04月1日
yohoyoh的日记, 2021年04月1日
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Whatever Mr. Scale, whateva 🤚
100.6 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
14.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月1日:
1 千卡
脂肪: 0.06克 | 蛋白质: 0.22克 | 碳水物: 0.00克.
午餐:
Water.
晚餐:
Salmon.
小食/其他:
Tap Water.
更多的......
2495 千卡
运动:
休息 - 20 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 3 小时 和 47 分钟.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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