在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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126.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 73.01克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Batata Baroa, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Maçãs Gala, Ragazzo Bolinho de Carne. 小食/其他: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Lacta 5Star (40g), Laranja Pêra, Confiança Mortadela, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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