|
Разочарование дня. Соленый попкорн + сырокопченая курица из магазина = отеками +1 кг 🤬
Девочки и мальчики у кого есть проблемы с отекам. ? Как справляетесь ?
Давно совершила глупость, отказалась от соли... уже лет 7 не могу обратно приучить организм 🤬
|
1134 千卡
|
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 87.35克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Хлебцы Гречневые, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе. 晚餐: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Цех 85 Куриный Суп с Митболлами . 更多的......
|
|
 评论
Да, отёчность иногда одолевает. Мнев этом плане комфортно на небольших углях и отказе от молочки, особенно во второй полдня. Еще от отёков хорошо Таурин (в аптеке Дибикор, мне эндокринолог назначала 2р/д 500мг перед едой 2 месяца курс), сейчас вот заказала его на iHerb, намного дешевое получается. И действует мягко, трлько осторожно, если давление очень низкое, может не стоит. Хотя эффект диуретический и не очееь сильный. Это очень важная для организма аминокислота, она не имеет отношения к формированию коллагена в тканях, но важна в качестве нейромедиатора, проводимости нервных импульсах и в зрительных каналах, в работе мозга. И в терапии инсулинорезистентности и диабета применаяется в комплексе. Вот как-то так 🙃
2021年04月1日 会员：: Alina-aprel
|
2021年04月1日 会员：: khromovaolga2017
|
|
|