在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 122.15克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 午餐: Friboi Patinho Bife, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Feijoada. 晚餐: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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