在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 179.00克.
早餐: Telur Asin, Daun Katuk, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. 晚餐: Tropicana Slim Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Kue Cucur. 小食/其他: Seblak, Chicken Nugget, Kentang Goreng, Champ Sosis Ayam, Otak-Otak. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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