在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 66.38克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. 午餐: Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. 更多的......
|
稳定体重
|