|
ура, я мама дважды!
92,1 за 2 дня до родов, максимальный вес
91,1 в день родов
83,5 через 5 дней после родов, дома после выписки
104-84(98)-116 объемы
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2391 千卡
|
脂肪: 119.21克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 267.26克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. 午餐: Гост Сгущёнка с Сахаром, Чай, Ржаной Хлеб, Свекла со Сметаной, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. 晚餐: Каша Пшенная на Молоке, Пшеничный Хлеб, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 小食/其他: Сырок Глазированный, Фундук, Сало, Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Свекла с Майонезом и Чесноком, Чернослив Свежий. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|