在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 78.91克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 184.71克.
早餐: Сладкая Булочка, Пирожок Пирожок с Мясом
Слоеный Пирожок с Мясом
, Мегамарт Пончики с Джемом. 午餐: Суп Грибной, Бутерброд с Маслом, Пирожок Пирожок с Мясом
Слоеный Пирожок с Мясом
. 晚餐: Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Валио Valio Йогурт. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|