在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 75.44克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Чай, Банан, Творог 5%. 午餐: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Кижуч, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. 小食/其他: Чай, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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