在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 54.29克 | 碳水物: 108.94克.
早餐: Оладьи на Кефире, Красная Цена Сгущенка, Кубанский Молочник Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 小食/其他: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|