2,5 месяца похудения. Разницу кто-нибудь видит? 🙈🥴
|
1715 千卡
|
脂肪: 91.11克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 150.68克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Мёд, Сыр Российский, Простоквашино Кефир 2,5%, Масляный Король Мука Амарантовая, Яйцо-Пашот, Яйцо. 午餐: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыр Российский, Борщ с Говядиной. 晚餐: Чернослив, Ржаной Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Storck Toffifee . 更多的......
|
|
1751 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
21到40,总共41
评论
ВераБухонина, складки уходят в процессе всего похудения. У меня дефицит калорий + спортзал был месяц (потом зубы у малыша пошли, бросила). Но ещё я хожу на lpg массаж. В комплексе всё помогает, думаю 👌🏻
2021年04月1日 会员:: Studiound
|
Кто пишет, что странно выгляжу при таком весе)) Девоньки, ну во-первых, это ещё после родов всё, нету года малышу) Во-вторых, мне 40) В 20-30 лет конечно было получше 😃 В-третьих, нет спорта вообще никакого сейчас, ребзь орет ночами, совсем не сплю и не до спорта.. тут выжить бы 😁
2021年04月1日 会员:: Studiound
|
2021年04月1日 会员:: novashevska
|
Конечно, видна разница, вы чего! 👏🏼 а беременность в 40 лет с помощью эко вы вообще герой 🚀 вы молодая, уверена подтянется кожа отлично с lpg и массажами 🤟🏼
2021年04月1日 会员:: ✨bamsbamsbams✨
|
Отличная динамика 👍🏻
Подпишусь, у меня похожая проблема)
2021年04月1日 会员:: frugurtessa
|
Конечно видно! Отличный результат 👍
2021年04月1日 会员:: Юлия-Lisa
|
очень крутой результат за такой срок . видно ещё как
2021年04月1日 会员:: delirinna
|
Спасибо большое! Конечно после 3 эко и такой гормональной атаки нужно больше времени... 😫 Это я ещё за беременность набрала всего 8 кг.. остальное лишнее при подготовке, на гормонах. Не обжиралась причём 🥴
2021年04月1日 会员:: Studiound
|
Разница определённо есть, причём немаленькая! 😻 Продолжайте в том же духе, у Вас все получится! 😉
2021年04月1日 会员:: angel_chek
|
Разница очевидна! Вы молодец! Когда сможете добавить спорт- вообще будет огонь!
|
Благодарю)) Надо продолжать 💪
2021年04月1日 会员:: Studiound
|
Я прям родственную душу увидела)) Возраст, возраст старшего ребенка, наличие младшего, рост, начальный и текущий вес, отвес и даже день начала (14.01) +- совпадает 👋. Объемы только чуть-чуть отличаются))
Разницу у вас очень видно, скоро к цели придёте. Надеюсь, я тоже😁
|
2021年04月1日 会员:: ira_biboo
|
Разница очевидна, великолепный результат!
Восхищён вашей педантичностью и настойчивостью:)
Успехов в дальнейших преображениях)
2021年04月1日 会员:: AntonMorozenko
|
Посмотрела страничку..еще захотелось добавить..вы вообще герой! Сама всю жизнь борюсь за каждый кг, и сама почувствовала, что после 35 это стало даваться гораздо сложнее! Вы, при всех обстоятельствах, не ищете отговорки, а ищете возможности!! Только вперед, к успеху!💪
2021年04月1日 会员:: ira_biboo
|
@нна всё у нас с вами получится!!)
2021年04月1日 会员:: Studiound
|
Ира, спасибо)) Да, возраст тормозит всё) Но так не охото жить в 50 размере 🙈
2021年04月1日 会员:: Studiound
|
Здоровья вам и малышу. Ребёнку, тем более такому долгожданному нужна здоровая сытая мать!!! Попомните мои слова :когда малыш " пойдёт" с вас сольёт все кг.... Лишние, а когда побежит..... Вы вообще забудете думать про спорт зал🤣🤣, если конечно не будете баловаться нянями, и бабушками.... Когда всё сама, тогда присесть некогда-не то что кушать😅😅😅😅
2021年04月1日 会员:: Алена Артемова
|
Видно. Результат есть.👏👏👏
2021年04月1日 会员:: Елена Книга
|
Алёна, спасибо за поддержку!)) Я правда не то чтобы балуюсь нянями) Скорее дарю этой вынужденной мерой ребёнку здоровую маму - психически и физически 😉 А похудеть успеем, торопиться некуда нам! Скоро малыш пойдёт к тому же 😄
2021年04月1日 会员:: Studiound
|
|
|