在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 23.69克 | 碳水物: 151.44克.
早餐: Uleg Sambal Teri, Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Tiwul. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Teri, Sayur Bening Bayam, Nasi Tiwul. 晚餐: Uleg Sambal Teri, Nasi Goreng. 小食/其他: Oishi Chocolate Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|