在2011年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 91.90克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 152.58克.
早餐: butter, half and half, organic quinoa, dried cranberries, dried cherries, yogurt. 午餐: avacado, sour cream, black beans, pork loin. 晚餐: french fries, hot dog roll, brat. 小食/其他: cashew. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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