在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 126.80克 | 碳水物: 99.54克.
早餐: Valio Emmental Juustoraaste, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kananmunan Valkuainen, Mama Kananmakuinen Riisinuudeli, Maitokahvi, Snellman Ylikypsä Palvikinkku. 晚餐: Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Red Bull Energiajuoma, Findus Seiti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|