在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 104.42克.
早餐: Авокадо, Голубика, Клубника, BelGioioso Mascarpone Cheese, Кофе (из Молотых Зерен), Tree of Life Cherry Fruit Spread, Friendly Farms Coffee Creamer, Оливки, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right , Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Boar's Head Prosciutto, Мёд. 午餐: Помидоры Черри, Market Day Breaded Butterfly Shrimp, Athenos Feta Cheese, Kirkland Signature Olive Oil, Авокадо. 小食/其他: Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Specially Selected Goat Cheese Honey, 34-Degrees Rosemary Savory Crisps. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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