在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 152.75克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сила Злаков Овсянные Хлопья с Пшеничными и Ржаными Отрубями. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омский Бекон Щечки Свиные Острые. 小食/其他: Сладкая Булочка. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|