在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 19.79克 | 蛋白质: 121.42克 | 碳水物: 171.43克.
早餐: Bimbo Pan Integral (60g), Lechuga, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Bafar Jamón de Pavo. 午餐: Lechuga, Pepino (Pelado), Brócoli, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo Hervida, Pimientos Verdes. 晚餐: Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Lechuga. 小食/其他: Svetia Stevia, Café, Piña, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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